
NOLS self assessment tool
risk_management_self-assesDownload

Így használd a kineziológiai tapaszt
https://www.youtube.com/watch?v=lqQEF05if9w

Milyen sérülésekre készülj hideg időben?
https://youtu.be/JmfQOlEDc0o
Forrás: https://www.surv…

Így működik a vákuummatrac
https://www.youtube.com/watch?v=NPfNiMztfo0
https://w…

Így tedd helyre a térdficamot
https://www.youtube.com/watch?v=aN7zDxtyHy8

Hogy lehet kijutni hideg vízből?
Ez a videó bemutatja, hogyan néz ki az intenzív, kontrollálhatatlan…